?Gestión del estrés con Mindfulness ¿Cómo influye en nuestra mente??

La Biblioteca Arturo Agüero Chaves tiene el placer de invitarle a la conferencia: ?Gestión del estrés con Mindfulness, ¿cómo influye en nuestra mente??

Aprenderemos sobre la práctica de Mindfulness, cómo influye en nuestra mente, técnicas para aplicar fácilmente en nuestra vida y finalizaremos con una práctica en vivo.

Esta es la sexta actividad correspondiente al ciclo de conferencias sobre el desarrollo de habilidades de crecimiento personal que se impartirán en lo que resta del año por medio de Zoom.

Inscribete en: https://forms.gle/dmHhXMB3Lgo2ZnbFA

Para obtener más información, puedes hacerlo por medio del chat de facebook:  https://www.facebook.com/baac.ucr o al correo: biblioteca.so@ucr.ac.cr

Cupo limitado